Ai mai auzit despre vitamina PP?

Niacina sau altfel spus vitamina B3, acid nicotinic sau vitamina PP, Pellagra Preventer este o vitamina care sustine procesele genetice in celulele organismului si care ajuta la procesarea grasimilor din corp. Vitamina PP este recomandata in prevenirea si tratamentul unor afectiuni precum pelagra, dermatita, durerile de cap, nivelurile ridicate de colesterol, in cazul depresiilor si al tulburarilor psihice.

Deficitul de vitamina PP se manifesta prin lipsa de pofta de mancare, prin infectii la nivelul pielii, slabiciune musculara si tulburari digestive. Pacientii care prezinta deficienta mare de vitamina PP pot manifesta pelagra, boala care se caracterizeaza prin leziuni dermatologice majore, respectiv prin eruptie cutanata, hiperpigmentarea tegumentelor, amnezie, depresie, anxietate, stari delirante, apatie, oboseala, greturi, inflamatie a limbii sau prin diaree apoasa. De cele mai multe ori, boala pelagra este datorata unei diete sarace in carne si lapte si un consum exagerat de porumb. Cei care nu vor lua masuri si nu vor trata afectiunea pot ajunge inclusiv la deces.

Aceasta deficienta apare mai ales in tarile industrializate, insa poate aparea si in zonele in care se consuma mult porumb si faina de malai.

Cauzele deficientei de vitamina B3 sunt cauzate de abuzul de alcool, deficitul de vitamina B2 si B6, dieta saraca in vitamina B3, carenta de fier si cupru. Cazurile care prezinta deficiente usoare de vitamina B3 se manifesta prin somnolenta, scadere in greutate si anorexie.

Pe de alta parte, excesul de vitamina PP se manifesta prin reactii alergice la nivelul pielii, afectiuni hepatice, ulcer peptic si intoleranta la glucoza.

Pentru pacientii care prezinta deficit de vitamina PP isi pot lua aceasta vitamina din consumul de peste precum ton si somon, din carne de pui sau curcan, organe de vita, lactate, sparanghel, avocado, broccoli, spanac, nuci, cereale integrale, ciuperci, drojdie de bere.

Vitamina PP are un rol foarte important in organism, astfel ca DoctorMit iti prezinta rolul vitaminei PP. Asadar, vitamina poate interveni in repararea ADN-ului, in metabolismul glucidelor, proteinelor si lipidelor, precum si de a participa la producerea unnor hormoni. Vitamina PP are rol imunomodulator, antiinflamator si antioxidant.

Vitamina B3 poate ajuta in prevenirea si tratarea unor afectiuni, precum Boala Alzheimer, cataracta, convulsii, diabet zaharat, depresie, halucinatii, dureri de cap, SIDA, boli intestinale inflamatorii, insomnie, dureri menstruale, scleroza in placi, tulburari ale gustului si ale mirosului, hiperactivitate, hipotiroidism, osteoartrita. De asemenea, poate trata impotenta, imbunatatii sanatatea mintala si poate oferi energie.

Cantitatea ideala spre consum de vitamina B3 este in functie de varsta si ca atare, DoctorMit sfatuieste pacientii sa discute cu medicul despre acest lucru pentru a evita situatiile in care acestia sa se confrunte cu un deficit sau un excedent de vitamina.

Descopera mai multe informatii din urmatorul videoclip DoctorMIT:

Vrei sa iti personalizezi rapid masina?

Daca esti in cautarea unei modalitati prin care sa iti personalizezi masina e bine de stiut ca nu ai nevoie de bugete considerabile in acest sens, asa ca poti apela la cei de la Auto Print. Asadar, intra aici si alege din modelele de stickere auto care se potrivesc cel mai bine pentru masina ta, vezi si care sunt principalele beneficii si poate ca e cazul sa faci o schimbare chiar acum.

Fel si fel de modele

Ai toate motivele pentru care sa apelezi la AutoPrint incepand de la faptul ca aici sunt disponibile fel si fel de stickere din care sa alegi. Astfel, te poti orienta catre cele mai simple, fie catre cele cu diverse citate, mesaje, litere chinezesti, dungi de curse, desene tribale si multe altele. Fiecare dintre acestea se pot aplica pe toate elementele de caroserie, indiferent ca vorbim de masinile mici sau cele mari.

Usor de aplicat

De asemenea, stickerele auto sunt foarte usor de aplicat, fiind o modalitate foarte simpla prin care iti poti personaliza masina. Nu dureaza mai mult de cateva minute, procedura este rapida, dar si reversibila, astfel ca se poate reveni oricand la situatia initiala, fara ca adezivul sa lase urme inestetice pe vopseaua masinii. Cu alte cuvinte, daca te-ai plictisit si vrei un alt sticker sau sa renunti de tot la acestea o poti face oricand iti doresti. E usor sa le indepartezi, iar acestea fiind de calitate nu vor lasa urme pe vopseaua originala a masinii tale. Asadar, totul incepe de la AutoPrint, iar aici te asteapta biletul catre o solutie simpla, eficienta, rapida, dar si ieftina prin care sa dai o noua viata masinii tale.

Ascunde defectele estetice

O zgaraietura dintr-o parcare, un mic incident in trafic si nu numai, fiecare dintre acestea pot lasa urme pe vopseaua masina si cine are timp si bani sa le rezolve de fiecare data? Astfel, poti sa iei in calcul varianta de aplica un sticker peste pentru a masca orice defect care te deranjeaza din punct de vedere estetic.

Nu platesti mult

Bineinteles, conteaza mult si faptul ca nu esti nevoit sa platesti o avere pentru a-ti permite sa cumperi stickere auto de cea mai buna calitate. Preturile sunt accesibile pentru toate buzunarele si acestea difera in functie de dimensiuni, design si cu numai cativa zeci de lei poti alege cea mai grozava varianta posibila.

Rezistente in timp

Mai mult, conteaza si faptul ca aceste stickere sunt foarte rezistente in timp, indiferent de conditiile la care sunt expuse. Poti fi sigur ca mai bine de cativa ani nu vei avea grija lor chiar si atunci cand masina sta la soare, in frig, ninsori, ploi, vant si nu numai.